Unsere Kurse sind fast alle fortlaufend, der Einstieg ist hier jederzeit möglich! Nach einer Probestunde entscheiden Sie, ob

Sie sich anmelden möchten. (Probestunde Kinder: € 12,--/Erw. € 13,50/€ 15,00 für Yoga f. Schwangere / Verrechnung möglich)

 

INFO allgemein

Worauf wir Wert legen:    bitte hier klicken


sie erreichen uns unter:


Tel. 089/92 92 79 30


Wenn sie uns persönlich nicht erreichen, bitten wir

um eine kurze Nachricht. Wir rufen Sie zurück. Am schnellsten geht`s per SMS an 0171 359 09 88


oder per Mail an:

anfragen@forumfürbewegung.com


unsere Öffnungszeiten:


in der Regel sind wir 15 Minuten vor jedem Kurs

anwesend. Um sicher zu gehen, dass wir Zeit für Sie

haben, bitten wir um Vereinbarung eines Termins.

Rückbildungsgymnastik

mit Baby


mittwochs, 10.30 Uhr



wieder Platz frei - bitte anmelden!


! Sportprogramm für Mütter !

Indoor - Cycling

freitags, 9.30 - 10.30 Uhr

! mit Kinderbetreuung !

Bitte anmelden!

Jan

Aufgrund seiner langjährigen Erfahrung sind bei ihm Anfänger bis Profis gleichermaßen bestens aufgehoben!

Fit mit Baby

mittwochs, 9.15 - 10.15 Uhr

freitags, 10.45 - 11.45 Uhr


MamiFit mit Kids

(Babys und Kinder jeden

Alters willkommen)


donnerstags, 17.00 - 18.00 Uhr

Indoor - Cycling


montags, 20.00 - 21.00 Uhr


mittwochs, 20.00 - 21.00 Uhr


freitags, 9.30 - 10.30 Uhr

! mit Kinderbetreuung !

Cross-Training mit Jan


  1. -Herz-Kreislauf-Training

  2. -Krafttraining

  3. -Koordination

  4. -Beweglichkeit

montags, 19.00 - 19.55 Uhr

Optimale Trainingskontrolle ermöglicht Training auf hohem Niveau.


Für Neueinsteiger und Fortgeschrittene

Tanzen-Turnen-Träumen

für Kindergartenkinder

ab ca. 3 Jahren


montags, 16.15 Uhr



                   bitte anmelden!


mit Abholservice v. KiGa Camerloherstraße

Babys in Bewegung

ab ca. 3 Monaten


dienstags, 10.30 Uhr Platz frei

donnerstags, 10.00 Uhr   -   Plätze frei!

freitags, 15.15 Uhr - Plätze frei!

Adresse beachten!


Liebe Forum`ler!


Wir sporteln, singen und tanzen in der Camerloherstr. 40 (Eingang links um die Ecke ;)


Bitte beachtet zusätzlich vom Kursplan abweichende

aktuellen Änderungen.


Vielen Dank!

Mitglieder-INFO

ALLE KURSE IN DER CAMERLOHERSTR. 40

(Laden im Rückgebäude)!


Montag, 19.08.2019


alle Kurse finden planmäßig statt!


Dienstag 20.08.2019


15.30 h TTT entfällt!

16.15 h Sportskanone entfällt!


alle weiteren Kurse finden planmäßig statt!


Mittwoch, 21.08.2019


16.10 h Kindertanz entfällt!

17.00 h Popdance entfällt!


Alle weiteren Kurse finden planmäßig statt!


Donnerstag 22.08.2019


9.30 h  Babymassage findet statt! Noch 2 Plätze frei



15.30 h Waldbaden für Kids - Outdoorkurs

             Bitte anmelden!

             Abholservice für KIGA Camerloherstraße

             möglich!


17.00 h MamiFit findet evtl. statt! Bitte anmelden!


Freitag, 23.08.2019


10.45 h Fit mit Baby findet evtl. statt, bitte anmelden!


15.15 h Sei stark wie ein Löwe! -

             Kurs zur Steigerung des Selbstbewusstseins

             für Kids ab 5  - 9 Jahren! - bitte anmelden!

             ab September


alle weiteren Kurse finden planmäßig statt!







Achtung: Kurse können auch ohne Babybegleitung besucht werden.

Step-Workout

Herz-Kreislauftraining mit dem „JUMPER“ - optimale Fettverbrennung, hoher Trainingseffekt, verbessert Ausdauer, Koordination und Muskelkraft -                            UNBEDINGT TESTEN!!!

freitags,

17.30 - 18.30 Uhr

Babymassage



donnerstags 9.30 Uhr



wieder Platz frei - bitte anmelden!


Waldbaden für Kids

von 3 -  7 Jahren

donnerstags von 15.30 bis 17.00 Uhr -

Shuttle-Service vom KiGa möglich  -  bitte anmelden!

mit allen Sinnen

...erleben...entdecken...entspannen      mehr Info hier